Cous cous con calamaretti

Cous cous con calamaretti

4.4 7 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

6 porzioni

Zutaten

Cous cous

250 g di cous cous
250 g di acqua
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino olio extravergine di oliva

Calamari

300 g di cipolla in quarti
60 g olio extravergine di oliva
1000 g di calamari interi piccoli puliti
70 g di vino Porto
1 cucchiaino di sale

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 29.14 g

Brennwert 1591 kJ / 381 kcal

Fett 13.84 g

Ballaststoffe 2.98 g

Kohlenhydrate 34.86 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Polpi, seppie e calamari 11 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Stufato caraibico con tortino di riso a vapore

9 godz. 15 min

Blinis al pepe con crema di carciofi

1 godz.

Crostata di verdure provenzale

1 godz. 20 min

Panzanella di pane multicereali

5 godz. 20 min

Maltagliati di farina di mais al ragù

2 godz. 10 min

Cappellacci al gorgonzola e verza

1 godz. 20 min

Filetto di maialino con olive nere

1 godz.

Crostino con pesto di asparagi, pistacchi e ceviche di gamberi

35 min

Baccalà alla Veracruz

1 godz.

Uova in camicia con pancetta e peperoni arrostiti

35 min

Panzanella di mare

45 min

Bevanda ai mirtilli

20 min