Súp bí đỏ

Súp bí đỏ

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Zubereitung 15 Min

Gesamt 35 Min

4 khẩu phần.

Zutaten

dầu thực vật
10 gam
gừng tươi (optional) tương đương 1-2 lát
2 - 4 gam
bí đỏ cắt miếng
400 gam
củ khoai tây cắt miếng
100 gam
hạt điều thô
50 gam
muối
½ thìa cà phê
bột tiêu trắng
2 nhúm
nước
750 gam

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 khẩu phần

Eiweiß 4 g

Brennwert 592 kJ / 141 kcal

Fett 9 g

Ballaststoffe 2.9 g

Kohlenhydrate 12 g

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