Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g blanched almonds
- 60 g sunflower seeds
- 1 lemon, zested and juiced (30 g juice)
- 2 tbsp coconut oil
- 1 - 2 tbsp pure maple syrup
- 65 g desiccated coconut, plus extra for coating
- 1 drop lemon essence or food-grade essential oil (see Tips)
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 553.8 kJ / 131.9 kcal
- Eiweiß
- 2.9 g
- Kohlenhydrate
- 3.1 g
- Fett
- 11.8 g
- Ballaststoffe
- 1.9 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Buckwheat and date bliss balls
24h 20min
Coconut and beetroot balls
40min
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1h 10min
Five seed energy bars
1h 45min
Rice crisp bars
1h 10min
Wombat slice
45min
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1h 45min
Raw lamington slice
1h
Apricot and carrot bliss balls
1h 20min
Hazelnut crunch bliss balls
40min
Carrot cake bliss balls
40min
Chocolate sweet potato slice
1 Std. 15 Min