Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Sofrito de sepia y apio
- 200 g de tallos de apio cortados en rodajas
- 200 g de cebolla en cuartos
- 50 g de aceite de oliva
- 600 g de sepia cortada en trozos de 1 cm
- 50 g de vino blanco
- 200 g de tomate frito estilo casero
- 1 - 2 pellizcos de pimienta de Cayena molida
- ½ cucharadita de sal
Salsa bechamel
- 800 g de leche
- 60 g de mantequilla y un poco más para engrasar
- 70 g de harina
- 20 g de queso emmental rallado
- ½ cucharadita de sal
- ¼ de cucharadita de nuez moscada molida
Montaje
-
12
láminas de pasta fresca para lasaña (10x20 cm)
oder 12 placas de lasaña secas (hidratadas o cocidas) - 80 g de queso emmental rallado
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 2143 kJ / 512 kcal
- Eiweiß
- 31.4 g
- Kohlenhydrate
- 34.4 g
- Fett
- 27.7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 12.4 g
- Ballaststoffe
- 3.1 g
- Natrium
- 136.3 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Fideuá negra de sepia y gambas XXL
1 Std. 20 Min
Croquetas de mejillones en escabeche
5h
Arroz integral meloso con sepia y gambones
1 Std. 30 Min
Arroz con gulas y gambones
35min
Albóndigas de sepia y jamón
1 Std.
Croquetas de salmón
9h 15min
Guiso de pulpo
45 Min
Pasta con chipirones y setas al ajillo
25min
Risotto de gambones y calabacín
25min
Fideuá negra de calamares
45 Min
Calamares a la mallorquina
1 Std.
Lentejas con calamares
2h 50min