Pohankovo-datlové kuličky

Pohankovo-datlové kuličky

4.8 4 Bewertung

Zubereitung 20 Min

Gesamt 24 Std. 20 Min

35 kusů

Zutaten

100 gramů pohanky
260 gramů vody
160 gramů datlí, bez pecek
20 gramů pražených burských oříšků, nesolených
2 polévkové lžíce mandlového másla
2 polévkové lžíce javorového sirupu
30 gramů kakaového prášku
15 gramů chia semínek
15 gramů proteinového prášku (optional) vanilkového
80 gramů strouhaného kokosu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 kus

Eiweiß 1.4 g

Brennwert 263 kJ / 62 kcal

Fett 3.1 g

Ballaststoffe 1.4 g

Kohlenhydrate 6.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Pohanka 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

RAW čokoládové kuličky

RAW čokoládové kuličky

30 Min

Mrkvový RAW dort s kešu krémem

Mrkvový RAW dort s kešu krémem

55 Min

Omeleta z kokosové mouky

Omeleta z kokosové mouky

20 Min

Hruškový bezlepkový koláč

Hruškový bezlepkový koláč

40 Min

Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)

Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)

1 Std. 10 Min

Oříškové máslo

Oříškové máslo

30 Min

Cizrnová mouka

Cizrnová mouka

45 Min

Jáhlová mouka

Jáhlová mouka

5 Min

Mandlové mléko

Mandlové mléko

6 Std. 10 Min

Banánové Paleo muffiny s kešu ořechy (bez mouky)

Banánové Paleo muffiny s kešu ořechy (bez mouky)

35 Min

Kokosový RAW bar

Kokosový RAW bar

14 Std. 25 Min

Kokosový Dhal

Kokosový Dhal

20 Min