Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 gramů pohanky
- 260 gramů vody
- 160 gramů datlí, bez pecek
- 20 gramů pražených burských oříšků, nesolených
- 2 polévkové lžíce mandlového másla
- 2 polévkové lžíce javorového sirupu
- 30 gramů kakaového prášku
- 15 gramů chia semínek
- 15 gramů proteinového prášku, vanilkového (optional)
- 80 gramů strouhaného kokosu
- Nährwerte
- pro 1 kus
- Brennwert
- 263 kJ / 62 kcal
- Eiweiß
- 1.4 g
- Kohlenhydrate
- 6.8 g
- Fett
- 3.1 g
- Ballaststoffe
- 1.4 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Fazolový burger (veganský)
1h 20min
Energy kuličky
30 Min
Fazolové kuličky s rozmarýnem
20 Min
Mandlové mléko
6h 10 min
RAW sezamové kuličky s kokosem
8 Std. 30 Min
Parmazánové krekry z mandlové dužiny
1h 20min
RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek
5 Min
RAW omáčka z para ořechů a paprik
Keine Bewertungen
Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky
55 Min
Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip
50 Min
RAW čokoládové kuličky
30 Min
RAW medové mandlové mléko
8u. 40min