Kompatible Versionen
Bevanda tropicale al cocco e anacardi (vegan)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 g di stevia
- 70 g di anacardi non salati
- 30 g di cocco disidratato grattugiato
- 600 g di acqua
- 200 g di polpa di ananas a tocchetti
- 150 g di polpa di mango a tocchetti
- 150 g di polpa di papaya a tocchetti
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 422.6 kJ / 101 kcal
- Eiweiß
- 2.2 g
- Kohlenhydrate
- 9 g
- Fett
- 6.2 g
- Ballaststoffe
- 1.8 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bevanda di noci
20min
Smoothie avocado, spinaci e mandorle
10min
Smoothie estivo di frutta
15min
Ramen con polpettine di gamberi e orata
45min
Smoothie al kiwi e zenzero
10min
Frullato due colori
10min
Smoothie avocado e frutto della passione
15min
Infuso mela e cannella
30min
Smoothie carote e cocco
10min
Smoothie ai frutti rossi e corn flakes
10min
Smoothie energizzante banana e arachidi
10min
Pollo al Rum e cocco
2h 30min