Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 gramů hladké mouky
- 100 gramů másla, na kousky
- 1 ½ - 2 čajové lžičky soli
- 50 gramů vody
- olivový olej, na vymazání
- hladká mouka, na vysypání
- 300 gramů luštěnin, na předpečení (např. sušený hrách)
- 80 gramů parmazánu, na kousky
- 12 lístků bazalky, čerstvé
- 200 gramů nízkotučného tvarohu
- 200 gramů ricotty
- 3 vejce (M)
- 2 špetky černého pepře, mletého
- 1 čajová lžička limetkové kůry, nejlépe bio, nastrouhané
- 1 polévková lžíce kukuřičného škrobu
- 80 gramů zeleného hrášku, čerstvého
- 200 gramů zeleného chřestu, na tenká kolečka (3-4 mm)
- 80 gramů zelených fazolových lusků, na malé proužky
- 8 červených ředkviček, na čtvrtky
- 4 šalotky, na čtvrtky
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Brennwert
- 2946 kJ / 704 kcal
- Eiweiß
- 31 g
- Kohlenhydrate
- 50 g
- Fett
- 40 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Špaldovo-pohankové tortilly s chilli con carne
2 Std.
Sýrové tyčinky s bylinkami
1 Std. 20 Min
Kuřecí chilli salát s citrusy
27min
Pikantní sýrové pečivo
35 Min
Placky z ovesných otrub (bez laktózy)
Keine Bewertungen
Kuřecí salát se špaldou
1h 15min
Rebarborový crumble
55 min
Rolovaná jehněčí plec s kapary a ančovičkami
Keine Bewertungen
Zeleninové kari s rýží
1 Std.
Strašidýlka s čokoládovou náplní
2 Std. 30 Min
Salát s cuketou a chřestem
35 Min
Auvergneský sýrový quiche
1 Std. 20 Min