Xarém de sardinha

Xarém de sardinha

4.5 8 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 50 Min

6 doses

Zutaten

sardinha em azeite s/ espinha
300 g
coentros
20 g
cebola roxa cortada em pedaços
150 g
tomilho-limão só as folhas
5 pés de
limão (raspa e sumo)
1
azeite
60 g
sêmola de milho
200 g
farinha de milho
100 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
3
água
1200 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
sal
½ c. chá de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 360.8 mg

Eiweiß 19.4 g

Brennwert 1728.8 kJ / 413.2 kcal

Fett 17.4 g

Ballaststoffe 5.5 g

gesättigte Fettsäuren 2.3 g

Kohlenhydrate 46.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista maio 2018 25 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Favas guisadas

50min

Xarém de conquilhas

3h

Açorda alentejana de bacalhau

30min

Chá fresco de morangos

30min

Risoto de vinho de Carcavelos

1h

Tomatada com ovos escalfados

55min

Tomatada

25min

Xarém com atum fresco

40min

Sopa de beldroegas e tomate

50min

Tomatada de ovos

35min

Cenouras do Algarve

1h 30min

Esparregado

20min