Geräte und Zubehör
Naleśniki z pieczarkami i śmietanką sojową
Zubereitung 40 Min
Gesamt 2 Std. 5 Min
12 sztuk
Zutaten
-
100 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
-
400 g wody
Ciasto naleśnikowe
-
180 g mąki gryczanej
-
70 g mąki pszennej
-
3 jajka
-
500 g wody
-
2 łyżki oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Nadzienie z pieczarkami i śmietanką sojową
-
200 g śmietanki sojowej
-
1 ząbek czosnku
-
1 - 2 łyżeczki pasty miso jasnej
-
1 łyżeczka płatków drożdżowych (optional)
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
400 g pieczarek pokrojonych w 2 mm plastry
-
10 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
-
mieszane zioła, świeże, (szczypiorek, bazylia), ilość do dekoracjirukola ilość do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 sztukę
Natrium
401.6 mg
Eiweiß
6.7 g
Brennwert
788.9 kJ /
188.5 kcal
Fett
9.7 g
Ballaststoffe
2.4 g
gesättigte Fettsäuren
1.6 g
Kohlenhydrate
20.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
BEZ LAKTOZY
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45 Min
Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
55 Min
Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką
55 Min
Naleśniki zapiekane z kurkami i ricottą
1 Std. 10 Min
Ażurowe naleśniki ziołowe ze szparagami i szynką
1 Std.
Chłopskie placki ziemniaczane z kapustą kiszoną
1 Std. 20 Min
Szpinak z sezamem i sosem sojowym
25 Min
Naleśniki owsiane z nadzieniem z jarmużu
35 Min
Naleśniki z nadzieniem ruskim
45 Min
Zielone naleśniki z serkiem i szczypiorkiem
50 Min
Naleśniki z brokułami i sosem serowym
1 Std. 25 Min
Pizza ze szpinakiem i owczym serem
50 Min