Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 gramů jarní cibulky, na kousky
- 1 stroužek česneku
- 150 gramů baby špenátu (1 balení)
- 3 snítky hladkolisté petržele, jen lístky
- 200 gramů sýru cottage
- 200 gramů tvarohu
- 200 gramů bílého jogurtu, smetanového, plus případně navíc pro řidší konzistenci
- ½ čajové lžičky soli
- 1 špetka čerstvě umletého černého pepře
- Nährwerte
- pro 4 porce
- Brennwert
- 2815 kJ / 670 kcal
- Eiweiß
- 58 g
- Kohlenhydrate
- 35 g
- Fett
- 34 g
- Ballaststoffe
- 6 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sýrové mističky se salátem z červené řepy
40 min
Mandlové pyré
Keine Bewertungen
Sněhová cesta
6min
Ančovičkové máslo
4 Std. 20 Min
Celerové ragú s mandlemi
45 min
Pak choi s houbami
15 Min
Špenátový salát s ředkvičkami a zakysanou smetanou
15 Min
Smoothie s kadeřávkem, mladou pšenicí a datlemi
Keine Bewertungen
Hovězí na tamarindu s rýží
1 godz.
Kořeněné kuličky s čínskými nudlemi
1 godz. 30 min
Perníková granola
1 godz. 45 min
Kešu pomazánka s bylinkami
8h 10 min