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Salade de lentilles et riz aux amandes
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
6 portions
Zutaten
-
1500 g d'eau
-
½ c. à café de sel
-
300 g de mélange 3 riz
-
100 g de lentilles vertes sèches
-
5 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 jus de citron fraîchement pressé
-
du poivre moulu
-
4 c. à soupe d'amandes effilées grillées
-
3 c. à soupe d'oignons frits déshydratés
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
4 g
Brennwert
745 kJ /
179 kcal
Fett
12 g
Kohlenhydrate
12 g
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Frankreich
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