Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 750 gramů batátů, na kostky
- 130 gramů cibule, napůl
- 520 gramů bílé cizrny, konzervované, scezené
- 700 gramů vody
- 1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
- 1 čajová lžička soli, nebo podle chuti
-
100
gramů crème fraîche
oder 100 gramů zakysané smetany, 20 % tuku - 1 polévková lžíce čerstvé petržele, najemno nasekané
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 885 kJ / 210 kcal
- Eiweiß
- 8 g
- Kohlenhydrate
- 30 g
- Fett
- 5 g
- Ballaststoffe
- 6 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Krémová polévka z červené čočky
35min
Jáhlová polévka se zeleninou
35min
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
1h 15min
Cuketová krémová polévka
25min
Dýňovo-čočková polévka
45min
Kari polévka s červenou čočkou a batáty
45min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1h
Kukuřičná kari polévka s kokosovým mlékem
25min
Rajčatová krémová polévka
30min
Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem
35min
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30min
Dýňová polévka
45min