Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 55 g Chiasamen
- 275 g Mandeldrink
- 50 g Agavendicksaft
- 2 Prisen Salz
- 250 g Äpfel, säuerlich, ungeschält, in Stücken
- 5 g Zitronensaft
- 15 g Wasser
- 1 gestr. TL Zimt
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 633 kJ / 151 kcal
- Eiweiß
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 19 g
- Fett
- 6 g
- Ballaststoffe
- 6 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Kokos-Chia-Pudding mit Blaubeermus
40 min
Mandelporridge
10 Min
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20min
Cappuccino-Reis-Bowl mit Mangosauce
1h
Chia-Pudding mit Clementinenkompott
8h 15min
Quinoa-Himbeer-Bowl
30 min
Avocado-Kakao-Smoothie
5 min
Schokoladen-Quinoa-Porridge
30 min
Möhren-Mandel-Oats
8h 5min
Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren
3 Std. 15 Min
Mandel-Porridge mit Cranberrys
20min
Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen
25 Min