Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Chicken and Spinach Salad with Bulgur Wheat
Zubereitung 5 Min
Gesamt 40 Min
6 portions
Zutaten
-
cream cheese5 ½ oz
-
fresh basil leaves½ oz
-
garlic clove1
-
lemon juice1 oz
-
salt divided2 tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
chicken breast cut into strips (½ in. x 2 in.)16 oz
-
water32 oz
-
bulgur wheat (see Tip)7 oz
-
fresh baby spinach4 oz
-
olive oil1 oz
-
white vinegar½ oz
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
21 g
Brennwert
1280 kJ /
306 kcal
Fett
16 g
Ballaststoffe
5 g
Kohlenhydrate
21 g
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