Geräte und Zubehör
Fyldte peberfrugter med ris og tomatsauce
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std.
4 portioner
Zutaten
Fyldte peberfrugter med ris
-
løg skåret i halve70 g
-
fed hvidløg (optional)1
-
hakket oksekød300 g
-
hvidt brød skåret i mindre stykker2 skiver
-
sennep20 g
-
salt½ tsk
-
sød paprika1 tsk
-
sort peber, stødt¼ tsk
-
æg1
-
peberfrugter røde, grønne eller gule4
-
vand1200 g
-
2 grøntsagsbouillon, terninger (hver til 0,5 l)grøntsagsbouillon hjemmelavet2 tsk med top
-
ris, parboiled250 g
Tomatsauce
-
smør skåret i mindre stykker40 g
-
hvedemel40 g
-
tomater finthakkede500 g
-
tomatpure (koncentreret)50 g
-
salt½ tsk
-
sort peber, stødt¼ tsk
-
sukker1 tsk
-
citronsaft1 tsk
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
28 g
Brennwert
2712 kJ /
648 kcal
Fett
23 g
Ballaststoffe
8.3 g
Kohlenhydrate
80 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Min Kogebog
146 Rezepte
International
International
Min Kogebog
174 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Piri Piri kylling med salat
Keine Bewertungen
Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht
Keine Bewertungen
Provencalsk kylling
Keine Bewertungen
Kylling med honning og blomkålspuré
50 Min
Steak au Poivre (peberbøf)
Keine Bewertungen
Oksekødskofta med feta
Keine Bewertungen
Kaloriefattig lasagne
Keine Bewertungen
Bahn mi med kylling
Keine Bewertungen
Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)
Keine Bewertungen
Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)
Keine Bewertungen
Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)
Keine Bewertungen
Svinemørbrad med selleripuré og citronsauce (1800 kcal)
Keine Bewertungen