Geräte und Zubehör
Oksekødskofta med feta
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
16 stykker
Zutaten
-
appelsinskal½
-
korianderblade, friske5 - 6
-
mynteblade, friske10 - 15
-
grønne chilier, friske halverede og uden kerner2
-
oksekød skåret i stykker (3 cm), let frosset650 g
-
græsk yoghurt60 g
-
fetaost smuldret i stykker100 g
-
spidskommen, stødt1 tsk
-
baharat krydderiblanding (optional) (se tip)1 tsk
-
havsalt1 tsk
-
forårsløg (ca. 25-30g), skåret i skiver (1 cm)3
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 stykke
Eiweiß
9 g
Brennwert
304 kJ /
72 kcal
Fett
3 g
Kohlenhydrate
1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Keto
26 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Piri Piri kylling med salat
Keine Bewertungen
Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht
Keine Bewertungen
Provencalsk kylling
Keine Bewertungen
Kylling med honning og blomkålspuré
50 Min
Steak au Poivre (peberbøf)
Keine Bewertungen
Kaloriefattig lasagne
Keine Bewertungen
Bahn mi med kylling
Keine Bewertungen
Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)
Keine Bewertungen
Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)
Keine Bewertungen
Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)
Keine Bewertungen
Svinemørbrad med selleripuré og citronsauce (1800 kcal)
Keine Bewertungen
Dal med kylling og spinat (1500 kcal)
40 Min