Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
4 unidades
Zutaten
-
mistura de ervas aromáticas frescas (coentros, salsa, manjericão)15 g
-
grão-de-bico cozido escorrido200 g
-
quinoa cozida2 c. sopa de
-
pasta de sésamo (tahini)1 c. sopa de
-
sal½ c. chá de
-
Farinha de grão q.b. p/ moldar
-
Azeite q.b. p/ fritar
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 unidade
Natrium
403.4 mg
Eiweiß
5.2 g
Brennwert
509.4 kJ /
121.8 kcal
Fett
3.9 g
Ballaststoffe
5.3 g
gesättigte Fettsäuren
0.5 g
Kohlenhydrate
18.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Os básicos da cozinha vegana
12 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Falafel de couve-flor e lentilhas vermelhas
2 Std. 30 Min
Almôndegas de beringela
1 Std.
Hambúrgueres vegetarianos
50 Min
Falafel com húmus de beterraba
20 Min
Hambúrgueres vegetarianos
24 Std.
Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki
3 Std.
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1 Std. 35 Min
Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã
45 Min
Empadão de batata-doce e lentilhas
2 Std. 30 Min
Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan
4 Std. 20 Min
Tofu mexido
25 Min
Hambúrgueres de feijão com molho de abacate
40 Min