Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Apple and Pear Hot Cereal
Zubereitung 5 Min
Gesamt 1 Std. 35 Min
6 portions
Zutaten
-
boiling water divided38 oz
-
farro3 ½ oz
-
brown flaxseeds1 oz
-
black chia seeds1 oz
-
apple cored and quartered (approx. 1 apple)6 ½ oz
-
pear cored and quartered (approx. 1 pear)5 ½ oz
-
rolled spelt flakes3 ½ oz
-
3 oz honey, to tastemaple syrup to taste3 oz
-
cinnamon (optional)1 tsp
-
salt to taste⅛ tsp
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
7 g
Brennwert
1456 kJ /
348 kcal
Fett
5 g
Ballaststoffe
14 g
Kohlenhydrate
74 g
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Mother's Day Brunch
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