Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g di banana
- 200 g di acqua
- 60 g di kiwis, pelati
- 100 g di pera, a pezzi (2-3 cm)
- 20 g di fiocchi d'avena
- 1 cucchiaino di semi di chia
- 2 datteri denocciolati
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 632 kJ / 151 kcal
- Eiweiß
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 30 g
- Fett
- 3 g
- Ballaststoffe
- 7 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Crema di zucchine
30 Min
Vellutata di piselli
40 Min
Asparagi con patate e salsa olandese allo yogurt
45 Min
Insalata di carote e cavolo cappuccio con feta
15min
Fagiolini al curry con riso
No ratings
Zuppa di bietole e ginger
40 Min
Frappé Banana Split
15min
Frullato classico banana e fragole
10 min
Purea di patate e porri con Brätkügeli
No ratings
Mezze sfere al cioccolato e vaniglia
No ratings
Biscotti secchi al cioccolato
1h 30min
Stufato di manzo all’orientale con couscous
40 Min