Geräte und Zubehör
Sapje van rucola en waterkers
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 glazen
Zutaten
-
rucola40 g
-
waterkers bladeren30 g
-
150 g aardbeien, diepvriesaardbeien150 g
-
dadels, ontpit naar believen4 - 5
-
kokoswater gekoeld400 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 glas
Eiweiß
1 g
Brennwert
279 kJ /
66 kcal
Fett
0 g
Ballaststoffe
2.1 g
Kohlenhydrate
13 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Vitamine boost
10 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Peer, appel en zoete aardappelpuree
30 Min
Gemalen ijs
5 Min
Gehakte uien
5 Min
Slagroom
10 Min
Koken van basmatirijst
35 Min
400-500 g ui karameliseren
50 Min
Menu met groentevelouté, kip met mosterdsaus en gestoomde groenten
45 Min
Immuniteitsboost
5 Min
Sinaasappelcake
1 Std.
Smoothie bowl met bessen en bramen
10 Min
Chocolade Moelleux
15 Min
Snel brood
50 Min