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Panini allo yogurt con sesamo
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
16 pezzi
Zutaten
-
250 g di farro in grani
-
400 g di farina + q.b. per infarinare
-
1 cubetto di lievito fresco (40 g)
-
80 g di acqua
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
20 g di olio di oliva
-
400 g di yogurt
-
1 uovo sbattuto, per spennellare
-
Semi di sesamo per decorare
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 pezzo
Eiweiß
8 g
Brennwert
771 kJ /
184 kcal
Fett
4 g
Ballaststoffe
2.8 g
Kohlenhydrate
30 g
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