Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 Zwiebeln (120 g), halbiert
- 20 g Öl
- 500 g Hähnchenbrustfilets, in mundgerechten Stücken
- 440 g Wasser
-
1
Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
oder 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht - 3 - 4 TL Curry, mild
- 1 Dose Pfirsiche (800 g)
- 1 geh. EL Speisestärke (15 g)
- 100 g Sahne
- 1 gestr. TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- ¼ TL Paprika rosenscharf
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 1628 kJ / 389 kcal
- Eiweiß
- 32 g
- Kohlenhydrate
- 33 g
- Fett
- 14 g
- Ballaststoffe
- 3.3 g
Alternative Rezepte
Bananen-Curry-Reis
45 min
Nuss-Möhren-Hähnchen
1h
Paprika-Ananas-Sauerkraut mit Süßkartoffeln und Kassler
45 min
Filets mit Apfel-Zwiebel-Sauce
3h
Hähnchengeschnetzeltes mit Äpfeln
1h
Möhrencurry mit Hackbällchen
45 min
Putenschnitzel mit Kartoffeln und Apfel-Zwiebel-Sauce
1h 10 min
Putenstreifen süß-sauer mit Aprikosen und Cashewkernen
1h
Schweinefilet mediterran mit Blumenkohl und Wildreis
1h 10 min
Fleischbällchen süß-sauer mit Mandarinen, Gemüse und Reis
45 min
Orangen-Pute mit Kartoffeln und Kohlrabi
40 min
Gefüllte Paprikaschoten mit Reis und Tomatensauce
1h