Avocado-Dip

Name: Avocado-Dip
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 7 Stängel Pfefferminze; 1 Limette; 1 Avocado; 4 - 5 Prisen Salz; 1 Prise Zucker; 150 g Joghurt, 3,5% Fett; 1 - 2 TL Chiliflocken

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Schwierigkeitsgrad einfach

Arbeitszeit 5 Min

Gesamtzeit 10 Min

Portionen 2 Portionen

Zutaten

7 Stängel Pfefferminze, abgezupft
1 Limette, Bio, 2 Streifen Schale (à 1 x 5 cm) dünn abgeschält, Saft ausgepresst
1 Avocado, groß, reif, geschält, ohne Kern
4 - 5 Prisen Salz
1 Prise Zucker
150 g Joghurt, 3,5% Fett
1 - 2 TL Chiliflocken

Nährwerte: pro 1 Portion
Brennwert: 881 kJ / 210 kcal
Eiweiß: 4 g
Kohlenhydrate: 10 g
Fett: 15 g