Geräte und Zubehör
Zuppa di miso, frutti di mare al sake e contorno di riso
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
4 porzioni
Zutaten
-
1440 g di acqua
-
300 g di riso a chicco corto (es. riso per sushi), ben sciacquato e scolato
-
60 g di foglie di cavolo cinese a pezzi (2 cm)
-
100 g di cipolla affettata finemente (2 mm)
-
40 g di carota a listarelle (2 mm)
-
4 fettine di alga kombu (optional) (2 cm l'una circa)
-
10 - 12 gamberoni giganti crudi, sgusciati e privati del filo intestinale (170 g circa)
-
300 g di cozze fresche pulite300 g di vongole, fresche e pulite
-
250 g di calamari ad anelli
-
75 g di salsa di soia giapponese (vedere consigli)
-
60 g di vino di riso60 g di sake
-
1 cucchiaino di sale
-
2 cucchiaini di olio di sesamo (10 g)
-
80 g di miso
-
5 pizzichi di alga wakame, in fiocchi essiccata
-
200 g di tofu delicato (optional) a cubetti (1.5 cm)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Eiweiß
30 g
Brennwert
2015 kJ /
478 kcal
Fett
7 g
Ballaststoffe
1.8 g
Kohlenhydrate
71 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
La magia del vapore
72 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Quinoa con code di gambero
30 Min
Sorbetto veloce
10 Min
Bevanda tropicale al cocco e anacardi (vegan)
10 Min
Riso venere asparagi e frutti di mare con spiedini di merluzzo e zucchine
50 Min
Panna cotta al grano saraceno
2 Std. 35 Min
Riso basmati integrale con carciofi e mazzancolle
55 Min
Black Russian
10 Min
Cous cous piccante alla menta con frutta e verdura
40 Min
Riso Venere al profumo di mare
1 Std.
Pollo alla pechinese
55 Min
Couscous con albicocche, noci, feta e verdure miste
1 Std. 15 Min
Carbonara vegana
30 Min