Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 70 g pecans
- 60 g walnuts
- 50 g desiccated coconut, plus extra for coating
- 75 g pitted dates
- 80 g carrot, cut into pieces
- ¼ tsp ground cinnamon
- ¼ tsp ground nutmeg
- ¼ tsp ground ginger
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 624.8 kJ / 148.8 kcal
- Eiweiß
- 2.1 g
- Kohlenhydrate
- 6.4 g
- Fett
- 12.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3.5 g
- Ballaststoffe
- 2.8 g
- Natrium
- 6.2 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Five seed energy bars
1 godz. 45 min
Berry coconut cashew bars
2 Std. 40 Min
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1 godz. 45 min
Apricot and carrot bliss balls
1 Std. 20 Min
Coconut and beetroot balls
40 min
Sweet seeded crackers
1h 10min
Chocolate sweet potato slice
1 godz. 15 min
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1h 10min
Chocolate fruit and nut squares
1h 10min
Breakfast bars
1h 10min
Lemon coconut bliss balls
40 min
Almond and date bars
2 godz. 15 min