Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- burro q.b. per imburrare
- farina di grano duro q.b per infarinare
- 8 uova, i tuorli e gli albumi separati
- 1 pizzico di sale
- 180 g di fiocchi di avena
- 200 g di arachidi tostate non salate
- 250 g di datteri denocciolati
- 80 g di miele
- 40 g di olio di oliva
- 1 cucchiaino di cannella in polvere + q.b.
- 800 g di acqua
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 473 kJ / 18 kcal
- Eiweiß
- 46 g
- Kohlenhydrate
- 25 g
- Fett
- 0 g
- Ballaststoffe
- 0 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Crostata integrale alle fragole
1sa 5 dk
Panini dolci alla bevanda a base di soia (senza lattosio, senza uova)
Nessuna valutazione
Torta avena e frutta secca al Varoma
2 godz.
Yogurt al té matcha con granola
40min
Torta di semola all'acqua di rose (Namoura)
1h
Plumcake light al limone
55 min
Torta integrale al profumo di agrumi
1h
Plumcake alle carote al Varoma
50min
Torta raw al cioccolato e banana
1h 20min
Biscotti con i semi (vegan)
2 Std. 40 Min
Torta di farro al cacao e pere (vegan)
1h
Torta di zucca con farina di farro
55 min