Geräte und Zubehör
Mieszanka do wypieku chleba proteinowego
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
600 g
Zutaten
-
150 g ziaren orkiszu
-
40 g nasion soi, suchych
-
30 g zarodków pszennych
-
25 g komosy ryżowej (quinoa)
-
25 g siemienia lnianego
-
25 g ziaren amarantusa
-
20 g otrębów owsianych
-
40 g ziaren słonecznika
-
20 g ziaren sezamu, białego
-
220 g mąki pszennej chlebowej
-
1 opakowanie suchych drożdży (7 g)
-
1 łyżeczka soli
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 600 g
Natrium
2435.8 mg
Eiweiß
100.5 g
Brennwert
9605.8 kJ /
2295.9 kcal
Fett
59.9 g
Ballaststoffe
56.6 g
gesättigte Fettsäuren
7.3 g
Kohlenhydrate
362.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
DOMOWE MĄKI
16 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Chleb orkiszowo-gryczany
1 Std. 30 Min
Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)
2 Std.
Chleb gryczany wieloziarnisty (bez glutenu)
4 Std. 15 Min
Chleb pszenno-jęczmienny na zakwasie żytnim
18 Std. 45 Min
Chleb pszenno-żytni z kaszą gryczaną, chia i siemieniem lnianym na zakwasie
20 Std.
Tiramisu bez laktozy
12 Std. 40 Min
Chleb pszenno-żytni na zakwasie z pieczonymi ziemniakami i orzechami włoskimi
19 Std. 10 Min
Chleb pszenno-żytni z kminkiem na zakwasie pieczony na liściu kapusty
18 Std. 20 Min
Bezglutenowy chleb życia
1 Std. 10 Min
Jabłkowy chleb pszenno-żytni na zakwasie
17 Std. 25 Min
Pełnoziarnisty chleb orkiszowy na zakwasie żytnim
17 Std. 20 Min
Chleb pszenno-żytni na zakwasie z pięcioma ziarnami
18 Std. 45 Min