Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 4 kapustové listy
-
1
pórek (cca 300 gramů)
oder 2 jarní cibulky (cca 50 gramů) -
500
gramů vody
oder 500 gramů vývaru - 600 gramů brambor, oloupaných, na kousky
- 4 čerstvé filety z lososa, bez kůže (cca 400 gramů)
- 60 gramů extra panenského olivového oleje
- 30 gramů sójové omáčky
- 8 jalovcových kuliček
- 1 špetka soli
- 1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 2141 kJ / 511 kcal
- Eiweiß
- 25.7 g
- Kohlenhydrate
- 37.2 g
- Fett
- 26.75 g
- Ballaststoffe
- 6.65 g
Alternative Rezepte
Rybí kuličky v křenové omáčce
45 Min
Zimní zelenina s oříškovým máslem
20min
Uzené maso na kapustě s bramborami a sýrovou omáčkou
1 Std.
Gratinované pohankovo-pšeničné palačinky se špenátem, slaninou a ricottou
1 Std. 45 Min
Smoothie bowl s mrkví a ořechy
10 Min
Velikonoční králičí paštika
1 Std. 25 Min
Kapr na modro
Keine Bewertungen
Polévka z odřezků ze zeleniny
50 Min
Rajčatovo-tvarohové pletence
1 Std. 10 Min
Bylinkové lasagne s rajčatovou salsou
1h 5 min
Pomerančový dresink s kari
5min
Špízy z drůbežích jater s květákovým pyré a cizrnou
Keine Bewertungen