Geräte und Zubehör
Ensaladilla con salsa de aguacate
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std.
4 raciones
Zutaten
-
1000 g de agua
-
2 patatas con piel (aprox. 300 g)
-
100 g de zanahoria en trozos
-
100 g de hojas de lechuga en trozos
-
10 aceitunas verdes sin hueso
-
4 tomates cherry en cuartos
-
1 lata de maíz dulce en conserva escurridos (aprox. 160 g)
-
1 lata de atún al natural escurrido (aprox. 80 g)
Salsa de aguacate
-
½ aguacate
-
1 cucharadita de zumo de limón
-
50 g de yogur natural
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Eiweiß
9.43 g
Brennwert
729 kJ /
174 kcal
Fett
4.89 g
Ballaststoffe
4.89 g
Kohlenhydrate
23.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Bebé, alimentación saludable
82 Rezepte
Spanien
Spanien
Das könnte dir auch gefallen
Ensalada de arroz con aliño de gazpacho
1 Std. 45 Min
Ensaladilla de patata, pollo y langostinos
1 Std. 30 Min
Ensalada de salmorejo, ventresca y pimiento
45 Min
Arroz con brócoli, atún y aguacate
30 Min
Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate
15 Min
Ensalada de arroz de remolacha con angulas de surimi
35 Min
Ensaladilla de patata, huevos, atún y palitos de surimi
1 Std. 40 Min
Patatas, atún, tomate y espinacas
30 Min
Bol de sepia con ensalada de verano (sepia amb trempó)
15 Min
Ensalada de patata con langostinos y salsa cóctel
2 Std.
Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
40 Min
Ensalada campera con naranja
1 Std. 10 Min