Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1200 g Wasser
- 200 g Reis, parboiled
- 150 g Möhren, in dünnen Scheiben (ca. 5 mm)
- 100 g Frühlingszwiebeln, in Ringen (ca. 2-3 cm)
- 2 EL Zitronensaft
- 1 Knoblauchzehe
- 80 g Mandeln
- 10 g Olivenöl
- 120 g Rosinen
- 80 g Kürbiskerne
- ¾ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 2296 kJ / 549 kcal
- Eiweiß
- 17 g
- Kohlenhydrate
- 64 g
- Fett
- 23 g
- Ballaststoffe
- 8 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Spaghetti mit Gemüse-Sahnesauce
25 Min
Brötchen mit Zimt und Rosinen
1 Std. 20 Min
Reis-Mischbrot
1h 45min
Pizza mit Kartoffelteig
8 Std.
Mediterranes Reisgericht
1h
Gemüsereis mit Kokosmilch und Cashewkernen
1h
Vollkorn-Fladenbrot mit Tomaten
45 min
Mais-Muffins
50 min
Reispudding mit Rosenwasser und Erdbeermus (Rizogalo)
1h 10min
Gewürzreis mit Studentenfutter und Spinat
40 min
Milchschaum als Sahneersatz
5 min
Gemüsepfanne mit Zitrone und Honig
45 min