Banana and Blueberry Smoothie

Banana and Blueberry Smoothie

4.8 148 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

2 glasses

Zutaten

bananas (approx. 200 g), cut in pieces
2
frozen blueberries
80 g
wheat germ (see tip)
1 Tbsp
linseeds
yoghurt, 0.1 % fat
150 g
fresh root ginger (optional)
½ cm
almond milk
200 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 glass

Natrium 130.8 mg

Eiweiß 7.3 g

Brennwert 818.9 kJ / 195.7 kcal

Fett 2.1 g

Ballaststoffe 5.1 g

gesättigte Fettsäuren 0.7 g

Kohlenhydrate 41 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Breakfast Boss 10 Rezepte
International

Breakfast Smoothies 10 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland

Das könnte dir auch gefallen

Spaghetti alla Carbonara

30 Min

Quick Strawberry Ice Cream

5 Min

Pink Lemonade

30 Min

Basmati Rice

35 Min

Roast Potatoes with Rosemary and Garlic

1 Std. 10 Min

Oatmeal Raisin Cookies

50 Min

Cheesecake (baked)

7 Std. 20 Min

Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce

40 Min

Basic Green Smoothie

5 Min

Apple Pancakes

30 Min

Broccoli Cream Soup with Croutons

1 Std.

Carrot Cake Cupcakes

1 Std. 20 Min