Chili non Carne

Chili non Carne

4.6 30 Bewertung

Zubereitung 20 Min

Gesamt 1 Std.

4 portions

Zutaten

garlic cloves
1 - 2
onion (approx. 70 g), cut into halves
1
tofu plain, drained
200 g
olive oil
30 g
dark soy sauce
25 g
waxy potatoes diced (approx. 1,5 cm)
600 g
water
300 g
canned chopped tomatoes
400 g
tomato purée
70 g
salt
2 tsp
sweet paprika powder
1 tsp
dried oregano
1 tsp
sugar
1 tsp
ground cumin
½ tsp
ground cayenne pepper
¼ tsp
red peppers diced (approx. 2 cm)
250 g
dark chocolate, 70% cocoa solids (vegan), broken into pieces
20 g
canned kidney beans drained (weight after draining)
255 g

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 21 g

Brennwert 1785 kJ / 426 kcal

Fett 14 g

Ballaststoffe 13.4 g

Kohlenhydrate 47 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Vibrant Vegan 10 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Seeded pastry

Seeded pastry

15 Min

Mexican Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips

Mexican Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips

20 Min

Tempeh bolognaise

Tempeh bolognaise

30 Min

Moroccan Quorn with Bulgar Wheat

Moroccan Quorn with Bulgar Wheat

40 Min

Black bean tomato soup with coriander lime cream

Black bean tomato soup with coriander lime cream

45 Min

Vegetable paella

Vegetable paella

40 Min

Lentil moussaka

Lentil moussaka

2 Std. 20 Min

Soy bolognese

Soy bolognese

40 Min

Fattoush with grilled haloumi

Fattoush with grilled haloumi

5 Std.

Noodle soup

Noodle soup

35 Min

Vegan Paella with Smoked Tofu

Vegan Paella with Smoked Tofu

25 Min

Chickpea and Tomato Rogan Josh

Chickpea and Tomato Rogan Josh

25 Min