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Smoothie di pesche nettarine
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
5 bicchieri
Zutaten
-
300 g di pesche a pezzi, ghiacciate su un vassoio (vedere consigli)
-
300 g di pesche nettarine a pezzi, ghiacciate su un vassoio (vedere consigli)
-
700 g di bevanda di soia
-
5 foglie di basilico fresco (optional)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 bicchiere
Eiweiß
6 g
Brennwert
627 kJ /
149 kcal
Fett
3 g
Ballaststoffe
3.3 g
Kohlenhydrate
22 g
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Italien
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