Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1500 g de agua (y más agua para el bol)
-
300
g de hojas de espinaca frescas
oder 300 g de acelgas troceadas - 200 g de cubitos de hielo
- Nährwerte
- pro 1 Receta completa
- Brennwert
- 227 kJ / 54 kcal
- Eiweiß
- 8.7 g
- Kohlenhydrate
- 1.51 g
- Fett
- 1.5 g
- Ballaststoffe
- 7.8 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Puré de calabaza, patata y puerro con merluza
25min
Puré de patata y zanahoria
25min
Puré de puerro, calabacín y batata
25min
Puré de judías verdes, calabaza y puerro
25min
Puré de zanahoria en cubitos
1 Std.
Puré de patata y calabaza
25min
Purés de verduras al vapor congelados (judías verdes, calabaza y remolacha)
1 Std.
Puré de calabaza en cubitos
50 Min
Puré de calabacín en cubitos
50 Min
Puré de patata, judías verdes, zanahoria y pollo
25min
Puré de guisantes en cubitos
55 min
Papilla de verduras y ternera
50 Min