Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 ½ pears (approx. 180 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
- 150 g cucumber, cut into pieces (3-4 cm)
- 50 g green lettuce leaves (iceberg or cos lettuce)
- ½ lemon, flesh only, no white pith and deseeded
- 1 - 2 tbsp pure maple syrup, to taste
- 250 g chilled water
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 253 kJ / 60.3 kcal
- Eiweiß
- 0.8 g
- Kohlenhydrate
- 13.7 g
- Fett
- 0.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Ballaststoffe
- 1.5 g
- Natrium
- 14.9 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Green juice
5min
Cloudy apple juice
10 Min
Jamaican carrot juice
15 Min
Watermelon lemonade
10 Min
Mango and cayenne juice
35 Min
Sweet beet
35 Min
Green machine
35 Min
Immune Booster
25 Min
Raspberry antioxidant juice
30 min
Green smoothie bowl
20 Min
Vitamin C powerhouse
30 min
Super antioxidant juice
10 Min