Vitamin C powerhouse

Vitamin C powerhouse

4.7 39 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

4 portions

Zutaten

pear (approx. 180 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
1
apple (approx. 150 g), cored and cut into pieces (3-4 cm)
1
fresh baby spinach leaves
60 g
chilled water
150 g
freshly squeezed orange juice (chilled)
300 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 8.2 mg

Eiweiß 1.4 g

Brennwert 317 kJ / 75.5 kcal

Fett 0.2 g

Ballaststoffe 4.4 g

gesättigte Fettsäuren 0 g

Kohlenhydrate 15.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Pick-me-up juices 10 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Gluten free breakfast pizza

1 Std. 20 Min

Avocado and egg yolk purée (around 6 months)

30 Min

Corn, pea and turmeric purée (6-9 months)

45 Min

Pork and coriander steamed dumplings (shumai)

1 Std.

Strawberry and rose water macarons

2 Std. 50 Min

Mango lassi

5 Min

Paleo sandwich bread

1 Std. 30 Min

Everyday protein shake

5 Min

Cheat's sourdough

74 Std.

Pasta alla puttanesca

35 Min

Green juice

5 Min

Immune Booster

25 Min