Kompatible Versionen
Borůvkový koláč s drobenkou z quinoy (bez cukru)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 gramů vody
- 70 gramů quinoy, předem propláchnuté
- 90 gramů směsi ořechů, celých
- 90 gramů směsi semínek (slunečnicových, dýňových, lněných)
- 40 gramů strouhaného kokosu
- 1 špetka soli
- 180 gramů rýžového sirupu
- 50 gramů másla, rozpuštěného
- 500 gramů borůvek
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 1389 kJ / 332 kcal
- Eiweiß
- 5.78 g
- Kohlenhydrate
- 35.9 g
- Fett
- 19.8 g
- Ballaststoffe
- 3.43 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salát z červeného zelí s gorgonzolou a fíky
10 min
Kořeněná dýňová granola (bez cukru)
2h 25min
Jahodová zmrzlina s balzamikovou redukcí
5min
Drobenkový koláč s džemem a brusinkami
45min
Palačinky z ovesných otrub a tvarohu
10 min
Salát z červené řepy s jablky a ořechy
10 min
Dip z jablečného pyré a křenu
Keine Bewertungen
Kokosovo-mandlové sušenky
25min
Špaldový koláč s rebarborou a zázvorem
1 Std. 20 Min
Pohankovo-datlové kuličky
24u. 20min
Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč
2 Std.
Dip z červené řepy
15min