Geräte und Zubehör
Schoko-Bananen-Smoothie
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
2 Gläser
Zutaten
-
Kakaobohnensplitter (Kakao Nibs), z.B. von Davert35 g
-
Bananen (ca. 180-200 g), in Stücken2
-
Honig2 TL
-
Hanfsamen30 g
-
Milch200 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Glas
Eiweiß
12 g
Brennwert
1536 kJ /
367 kcal
Fett
20 g
Kohlenhydrate
34 g
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