Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Sweet and sour chicken with rice
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 portions
Zutaten
-
garlic cloves2
-
brown onions cut in quarters200 g
-
carrots cut in pieces225 g
-
red peppers cut in pieces180 g
-
sunflower oil30 g
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ketchup40 g
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brown sugar25 g
-
cornstarch20 g
-
white wine vinegar (see tip)55 g
-
soy sauce30 g
-
chicken drumsticks, skinless (approx. 700 g)6 - 8
-
250 g long-grain riceparboiled rice250 g
-
water550 g
-
spring onions cut in thin slices50 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
33 g
Brennwert
2450 kJ /
585 kcal
Fett
16 g
Ballaststoffe
5.4 g
Kohlenhydrate
73 g
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One pot chicken
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