Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 3 ½ oz sugar (optional)
- 10 ½ oz frozen mixed red berries
- 18 oz plain yogurt
- 5 ½ oz water
- Nährwerte
- pro 1 glass
- Brennwert
- 251.5 kJ / 60.1 kcal
- Eiweiß
- 2.5 g
- Kohlenhydrate
- 8.4 g
- Fett
- 2.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.3 g
- Ballaststoffe
- 0.9 g
- Natrium
- 30.5 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Fruit Ice Cream
5min
Homemade Lemonade
10 min
Breakfast Protein Smoothie
5min
Strawberry Milkshake
5min
Tropical Smoothie
5min
Green Smoothie with Orange, Mango and Apple
10 min
Berry Ice Cream
20min
Chocolate Peanut Butter Shake
15min
Fresh Orange Juice
5min
Bee Sheet Cake with Frosting
1h 25min
Super Green Juice
10 min
Purple Power Smoothie
5min