Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 1 ząbek czosnku
- 1200 g wody
- 1 łyżeczka soli
- 2 liście laurowe, suszone
- 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry
- 500 g warzyw, mieszanych (marchewka, brokuł, kalafior, fasolka szparagowa)
- 30 g masła, pokrojonego na kawałki
- 25 g mąki pszennej
- 100 g śmietany, 18% tłuszczu
- 1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
- 1 łyżeczka sosu sojowego, jasnego
- 1 łyżeczka sosu Worcestershire
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¼ łyżeczki estragonu, suszonego (optional)
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 1199 kJ / 286 kcal
- Eiweiß
- 31.8 g
- Kohlenhydrate
- 15.7 g
- Fett
- 12.8 g
- Ballaststoffe
- 4.8 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Potrawka wiosenna z kurczaka z warzywami
50 λεπτ.
Zupa pomidorowa z ryżem i kurczakiem
40 Min
Kremowa potrawka z kurczaka
55 min
Pulpety w sosie pomidorowym
45min
Kurczak z kremowym sosem z warzywami
50 λεπτ.
Potrawka z kurczaka z warzywami
1h 5min
Kotlety warzywne z sosem koperkowym
1ωρ. 10 λεπτ.
Makaron orzo z kurczakiem i pesto
40 Min
Pulpety z indyka w sosie koperkowym (z osłoną noża miksującego)
1ωρ. 30 λεπτ.
Kotleciki ziołowe w sosie
1ωρ.
Makaron z kurczakiem, pieczarkami i zieloną fasolką
50 λεπτ.
Mięsne medaliony z mięsa mielonego z sosem koperkowym
1 godz. 50 min