Pear and Cucumber Smoothie

Pear and Cucumber Smoothie

4.8 5 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 glasses

Zutaten

ripe pears cored and quartered
12 ½ - 14 oz
watercress leaves and stems, roughly chopped
1 - 2 oz
cucumber cut into pieces
10 ½ - 12 ½ oz
kefir
7 oz
7 oz plain yogurt
liquid minerals (optional)
3 ½ oz
noni juice
3 ½ oz
3 ½ oz apple juice
flaxseed
1 oz
lemon plus one thinly sliced piece of skin, no pith (approx. 2½ in. long)
½ oz
water plus extra to adjust consistency
3 ½ oz
3 ½ oz ice cubes

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 glass

Eiweiß 3.9 g

Brennwert 505 kJ / 121 kcal

Fett 4.4 g

Kohlenhydrate 16.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Smoothies 13 Rezepte
USA

Das könnte dir auch gefallen

Almond Mocha Coffee

Almond Mocha Coffee

5 Min

Green Smoothie

Green Smoothie

10 Min

Cashew Vanilla Coffee

Cashew Vanilla Coffee

10 Min

Immune Boost

Immune Boost

5 Min

Healthy Gut Zinger

Healthy Gut Zinger

10 Min

Matcha Mango and Pineapple Smoothie

Matcha Mango and Pineapple Smoothie

15 Min

Breakfast Protein Smoothie

Breakfast Protein Smoothie

5 Min

Melon and Kiwi Smoothie

Melon and Kiwi Smoothie

10 Min

Green Smoothie with Orange, Mango and Apple

Green Smoothie with Orange, Mango and Apple

10 Min

Chaga Mushroom Latte

Chaga Mushroom Latte

15 Min

Citrus Kick

Citrus Kick

5 Min

Red Berries and Yogurt Smoothie

Red Berries and Yogurt Smoothie

5 Min