Geräte und Zubehör
Filet z indyka w zielonej marynacie
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
2 porcje
Zutaten
-
5 g kolendry, świeżej
-
5 g natki pietruszki tylko liście
-
1 ząbek czosnku
-
15 g oliwy z oliwek
-
10 g miodu wielokwiatowego, płynnego
-
5 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
5 g octu balsamicznego
-
1 ¼ płaskiej łyżeczki soli
-
2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
300 - 350 g filetów z piersi indyka, bez skóry 2 szt., w całości (grubość fileta ok. 2 cm)
-
350 g różyczek kalafiora
-
150 g wody
-
100 g mleka
-
30 g masła
-
2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
45.8 g
Brennwert
1895 kJ /
453 kcal
Fett
23.6 g
Ballaststoffe
6.3 g
Kohlenhydrate
20.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
PRZEPISY DLA DWOJGA
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Holenderska zupa musztardowa
30min
Cielęcina w sosie z kolorowym pieprzem
30min
Dorsz po tajsku z Varomy
1h 10min
Zupa z krewetkami i makaronem (dla dzieci)
25min
Dorsz gotowany w mleku z sosem porowym, marchewką i ryżem
30min
Miodowo-musztardowy kurczak z czosnkowym purée z kalafiora
2h
Zapiekanka makaronowa z kalafiorem i serem
50min
Chiński makaron z krewetkami i sosem czosnkowym
1h 15min
Zupa krem ziemniaczano-szpinakowa, wytrawny flan jajeczny
45min
Barszcz z serem feta
40min
Pasta pomidorowa z bazylią i serem feta
10min
Łosoś w sosie ziołowo-musztardowym
35min