Mini Shakshukas

Keine Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 45 Min

8 porții

Zutaten

ulei vegetal
20 g
20 g ulei de măsline
praz doar partea albă, felii (1 cm)
170 g
frunze de spanac proaspăt
40 g
ceapă verde bucăți
40 g
cățel de usturoi
1
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
10 g
coriandru măcinat
½ linguriță
semințe de fenicul, uscate
½ linguriță
sare
¼ linguriță
ouă
8
mazăre congelată
4 linguri
sumac (optional) pentru presărare
apă
500 g
pâine prăjită, pentru servit
avocado pentru servit

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 168.6 mg

Eiweiß 8.3 g

Brennwert 531.2 kJ / 127 kcal

Fett 8.3 g

Ballaststoffe 0.9 g

gesättigte Fettsäuren 2.2 g

Kohlenhydrate 4.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Thermomix® Nester 12 Rezepte
tmde.general.market.romania

Das könnte dir auch gefallen

Coleslaw

10 Min

Salată cu vinete și linte

40 Min

Salată de varză cu curry

10 Min

Salată curcubeu, gata în 5 secunde

5 Min

Supă cu cartofi dulci, linte și cocos

30 Min

Ouă umplute

55 Min

Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră

20 Min

Pâine cu usturoi

20 Min

Ratatouille cu năut

1 Std.

Pateu din ficat de pui cu coniac

3 Std. 25 Min

Salată cu năut și conopidă cu curry

40 Min

Nachos cu chilli și brânză

40 Min

Alle anzeigen

Alle anzeigen