Ovesné řezy s malinami a semínky

Ovesné řezy s malinami a semínky

5.0 3 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 15 Min

16 kusů

Zutaten

50 gramů másla na kousky
50 gramů medu
150 gramů jablečného pyré
80 gramů mléka
200 gramů ovesných vloček
50 gramů strouhaného kokosu
50 gramů sezamových semínek
100 gramů slunečnicových semínek
120 gramů mražených malin

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 kus

Natrium 5.4 mg

Eiweiß 4.5 g

Brennwert 709.9 kJ / 169.7 kcal

Fett 10.4 g

Ballaststoffe 3.3 g

gesättigte Fettsäuren 4.2 g

Kohlenhydrate 16.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Školní svačiny 6 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Pikantní sýrové pečivo

35 Min

Polévka červená z řepy

35 Min

Salámová pizza se sýrovými okraji

1 Std. 50 Min

Fazolková polévka s koprem a vejcem

30 Min

Křehké kokosové rohlíčky

1 Std. 10 Min

Vánoční bramborový salát

45 Min

Guláš palermo s gnocchi

1 Std. 25 Min

Zapečené brambory s kysaným zelím a uzeným masem

1 Std. 20 Min

Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou

10 Min

Těstoviny se zeleninovým ragú

45 Min

Polévka z bílých fazolí s bramborami a chorizem

35 Min

Krémová kuřecí polévka

45 Min