Ovesné řezy s malinami a semínky

Ovesné řezy s malinami a semínky

4.2 6 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 15 Min

16 kusů

Zutaten

50 gramů másla na kousky
50 gramů medu
150 gramů jablečného pyré
80 gramů mléka
200 gramů ovesných vloček
50 gramů strouhaného kokosu
50 gramů sezamových semínek
100 gramů slunečnicových semínek
120 gramů mražených malin

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 kus

Natrium 5.4 mg

Eiweiß 4.5 g

Brennwert 709.9 kJ / 169.7 kcal

Fett 10.4 g

Ballaststoffe 3.3 g

gesättigte Fettsäuren 4.2 g

Kohlenhydrate 16.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Školní svačiny 6 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Krůtí sekaná s chorizem a bramborami

1 Std. 5 Min

Těstovinový salát Caprese

25 Min

Rýžové nudle s hovězím a zeleninou

40 Min

Vepřové kousky na zázvoru

25 Min

Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem

50 Min

Těstoviny penne s houbami

35 Min

Zapečené brambory s květákem a parmazánem

1 Std.

Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou

10 Min

Kuřecí paličky v medovo-hořčičné marinádě s bramborovou kaší s pórkem

1 Std.

Koláč na plech s jablky

55 Min

Krémová kuřecí polévka

45 Min

Zapečená rýže s mletým hovězím masem

1 Std.