Geräte und Zubehör
Batátovo-cizrnový eintopf
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 porce
Zutaten
-
½ svazku čerstvého koriandru natrhaného
-
50 gramů pražených arašídů, solených
-
1 cibule napůl
-
2 stroužky česneku
-
1 červená chilli paprika, čerstvá s jádry, na proužky (5 mm)
-
20 gramů oleje
-
1 červená paprika na kousky (5 mm)
-
400 gramů batátů na kousky (2 cm)
-
400 gramů sekaných rajčat v plechovce
-
90 gramů arašídového másla
-
300 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody), veganského1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty veganské
-
½ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky mletého kajenského pepře
-
265 gramů bílé cizrny, konzervované scezené
-
50 gramů čerstvého špenátu50 gramů baby špenátu
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porci
Eiweiß
18.5 g
Brennwert
2186.4 kJ /
522.6 kcal
Fett
26 g
Ballaststoffe
15.9 g
Kohlenhydrate
63.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Veggie recepty
9 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Houbová smaženice
20 Min
Koblihy
1 Std. 30 Min
Lívanečky s jablky
40 Min
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1 Std.
Palačinky s tvarohem
25 Min
Bramboráky
45 Min
Houbové karbanátky
25 Min
Penne s čočkovo-rajčatovou omáčkou - z jednoho hrnce
40 Min
Vdolečky s povidly
1 Std. 30 Min
Kynutý knedlík s makovou náplní (Germknödel)
1 Std. 30 Min
Langoše
1 Std. 20 Min
Dal makhani
13 Std. 20 Min