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Sorvete proteico de frutas amarelas
5.0 1 Bewertung
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 porções
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Zutaten

  • manga em cubos, congelada
    100 g
  • banana em rodelas, congelada
    150 g
  • maracujá apenas a polpa e sementes, congeladas
    50 g
  • whey protein sabor baunilha ou neutro (ver dica)
    70 g
  • iogurte natural congelado em cubos
    150 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porção

Natrium 48.7 mg
Eiweiß 15.9 g
Brennwert 606.6 kJ / 145 kcal
Fett 1.8 g
Ballaststoffe 3.2 g
gesättigte Fettsäuren 1 g
Kohlenhydrate 18.2 g

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