Proteinowe bajgle twarogowe

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Vorbereitung 15 Min

Gesamt 55 Min

4 sztuki

Zutaten

250 g twarogu, półtłustego podzielonego na kawałki
170 g mąki pszennej
2 jajka w tym 1 roztrzepane
1 łyżeczka proszku do pieczenia
½ łyżeczki soli
ziarna, mieszane np. sezam, mak, do posypania (patrz wskazówka)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 sztukę

Natrium 652 mg

Eiweiß 15 g

Brennwert 1082.5 kJ / 258.7 kcal

Fett 5.9 g

Ballaststoffe 1.2 g

gesättigte Fettsäuren 2.1 g

Kohlenhydrate 35 g

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