Proteinowe bajgle twarogowe

4.8 56 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 55 Min

4 sztuki

Zutaten

250 g twarogu, półtłustego podzielonego na kawałki
170 g mąki pszennej
2 jajka w tym 1 roztrzepane
1 łyżeczka proszku do pieczenia
½ łyżeczki soli
ziarna, mieszane np. sezam, mak, do posypania (patrz wskazówka)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 sztukę

Natrium 652 mg

Eiweiß 15 g

Brennwert 1082.5 kJ / 258.7 kcal

Fett 5.9 g

Ballaststoffe 1.2 g

gesättigte Fettsäuren 2.1 g

Kohlenhydrate 35 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Hity 2026 6 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Proteinowy deser czekoladowy z gotowanych jajek

1 Std.

Zupa kalafiorowa z makaronem

35 Min

Kawowa panna cotta z sosem czekoladowym

3 Std. 15 Min

Posypka do bajgli "Everything Bagel Seasoning"

5 Min

Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)

45 Min

Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego

30 Min

Sos koperkowy z łososiem

30 Min

Chlebek do odrywania z serem i salami

1 Std. 30 Min

Miniserniczki z kremem mango

4 Std.

Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)

40 Min

Domowy döner kebab

50 Min

Jabłkowa pianka kolagenowa

8 Std. 20 Min