Spiralized Rainbow Salad

Spiralized Rainbow Salad

Keine Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

6 portions

Zutaten

carrots ends trimmed, cut in segments no longer than the pusher (see tip)
200 g
broccoli cut into florets, plus stem, whole
200 g
apple cored, quartered
150 g
red pepper cut in pieces (3 cm)
200 g
sunflower seeds
30 g
olive oil
25 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
fine sea salt
1 tsp
Dijon mustard (optional) (see tip)
1 ½ tsp
honey
1 tsp
agave syrup
ground black pepper
¼ tsp
water and a drop of washing up liquid
1000 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 430.5 mg

Eiweiß 3.5 g

Brennwert 525.3 kJ / 125.5 kcal

Fett 7.2 g

Ballaststoffe 3.4 g

gesättigte Fettsäuren 0.8 g

Kohlenhydrate 14.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Side Dishes 6 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland

Spiralize Your Life 29 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland

Das könnte dir auch gefallen

Kimchi Tofu Soup

35 Min

Lo Mai Gai (Steamed Glutinous Rice With Chicken)

1 Std. 15 Min

Zucchini & Sweet Potato Waffle with Smoked Salmon

1 Std. 5 Min

Fluffy Japanese Cheesecake

1 Std. 50 Min

Blueberry Cheesecake, Yoghurt Sorbet

4 Std. 30 Min

Pumpkin Pizza

2 Std.

Lemonade

5 Min

Virgin Passion Fruit Mojito

10 Min

Apple and Cinnamon Swirled Bread

1 Std. 50 Min

Spicy Stout Goulash with Caramelised Pork Belly

3 Std. 10 Min

Steamed Chocolate Flan Cake

7 Std.

Hand Ripped Cabbage

20 Min