Spiralized Rainbow Salad

Spiralized Rainbow Salad

4.0 2 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

6 portions

Zutaten

carrots ends trimmed, cut in segments no longer than the pusher (see tip)
200 g
broccoli cut into florets, plus stem, whole
200 g
apple cored, quartered
150 g
red pepper cut in pieces (3 cm)
200 g
sunflower seeds
30 g
olive oil
25 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
fine sea salt
1 tsp
Dijon mustard (optional) (see tip)
1 ½ tsp
honey
1 tsp
agave syrup
ground black pepper
¼ tsp
water and a drop of washing up liquid
1000 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 430.5 mg

Eiweiß 3.5 g

Brennwert 525.3 kJ / 125.5 kcal

Fett 7.2 g

Ballaststoffe 3.4 g

gesättigte Fettsäuren 0.8 g

Kohlenhydrate 14.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Side Dishes 6 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland

Spiralize Your Life 29 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland

Das könnte dir auch gefallen

Challah

2h

Chicken Tikka

4h 10min

Pizza Diavola

1h 30min

Sticky Toffee Sponge Cake

1h 30min

Custard Layers

2h 20min

Beef in Stout

1h 40min

Olive Bread Rolls

2h

Moroccan Mint Tea

25min

Beef, Ale and Dumpling Stew

1h 55min

Seedy Wholemeal Bread

1h 35min

Lemon Curd

5min

Chicken Burger with Yoghurt Sauce

1h

Alle anzeigen

Alle anzeigen