Geräte und Zubehör
Makaron udon z kurczakiem
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 20 Min
4 porcje
Zutaten
-
1500 g wody
-
50 g oleju sezamowego, prażonego
-
300 - 400 g makaronu udon, świeżego
-
2 ząbki czosnku
-
50 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
½ czerwonej papryczki chili, świeżej (optional) bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
400 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 2 cm kostkę
-
70 g sosu sojowego
-
10 g sosu ostrygowego
-
200 g kapusty pak choi grubo posiekanej
-
150 g pieczarek, pokrojonych w 0,5 cm plastry150 g boczniaków, świeżych pokrojonych w 1 cm plastry
-
½ łyżeczki pieprzu białego, mielonego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
722.3 mg
Eiweiß
24.7 g
Brennwert
2251.1 kJ /
538 kcal
Fett
12.5 g
Ballaststoffe
5 g
gesättigte Fettsäuren
1.9 g
Kohlenhydrate
81.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Szybkie obiady VII
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Kotlety z jajek z brokułem i serem
40 Min
Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem
2 Std. 20 Min
Zupa krem i pulpety z indyka w sosie
45 Min
Makaron z brokułami i kurczakiem w sosie orzechowym
40 Min
Spaghetti z kurczakiem i szparagami (TM7)
50 Min
Burrito z kurczakiem i kaszą orkiszową
30 Min
Kurczak pod pierzynką, młode ziemniaki i surówka z kalarepy i rzodkiewki
1 Std.
Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)
45 Min
Klopsiki z indyka i boczku, młode ziemniaki i duszona młoda kapusta
1 Std.
Serowe gofry z kurczaka (low carb)
25 Min
Pieczone młode ziemniaki z twarożkiem
55 Min
Grillowane piersi z kurczaka po meksykańsku z salsą pomidorową
30 Min